Si hay algo en el equipo de Fit Online que nos encanta son nuestras clases grupales en el gimnasio, desde cardio hasta tonificación no hay semana que no hagamos uno de estos entrenamientos.
Como dice nuestro lema “¡Tú entrenas, nosotros ayudamos con el resto!” y por eso aquí te dejamos las mejores clases para que entrenes. Evidentemente, dividimos las clases por objetivos para que sea más fácil elegir. ¡Vamos allá!
CLASES PARA PRINCIPIANTES
Zumba, Activate y, por supuesto, Yoga y Pilates son fantásticos para iniciar vuestras aventuras de entrenamiento conjunto. ¡Todos estos entrenamientos te ayudan a fortalecer tus músculos, relajarte de la presión de la vida cotidiana y son realmente divertidos de hacer!
CLASES DE CARDIO
Cycle o RPM, Body jump, Bumbum Brasil, Body step y por supuesto el mítico HIIT. Estos entrenamientos son perfectos para quienes gustan del cardio y el entrenamiento con picos de alta intensidad. Todos ellos también son excelentes para perder peso.
CLASES DE TONIFICACIÓN
La mayoría de los gimnasios cuentan con clases de entrenamiento localizado, perfectas para entrenar partes específicas del cuerpo, también recomendamos las clases de Gap, Bumbum Brasil y Body pump. Saldrás de estas clases completamente agotado y seguramente tendrás dolores en los siguientes días, pero ¿no es para eso para lo que entrenamos?
CLASES DE PÉRDIDA DE PESO
Estas clases son más intensas y requieren un mayor gasto de calorías que la mayoría de clases, además están disponibles en prácticamente todos los gimnasios y ¡están deliciosas de hacer!
Estas clases populares son HIIT, Body pump, Cycle/RPM y Bumbum Brasil.
Clases de alta intensidad que requieren el mejor rendimiento de todo el cuerpo. ¡Junto con una dieta saludable y un entrenamiento continuo y diverso, son el camino hacia tu mejor yo!
Ajuste en línea. ¡Tú entrenas, nosotros ayudamos con el resto!